Какво трябва да знаете за алергичната кашлица?

Какво трябва да знаете за алергичната кашлица?

🕔11:24, 10.май 2019

Кашлица, която ви дразни и не ви дава да си поемете спокойно въздух. Пристъпи, които смущават съня ви и ви пречат през деня. Възможно е да става дума за алергична кашлица – ето какво трябва да знаете за нея. Какво

Прочети цялата статия
Алкална вода – чудо в  чаша или измислица?

Алкална вода – чудо в чаша или измислица?

🕔12:25, 22.апр. 2019

Алкалното в алкалната вода всъщност са нивата на киселинност (pH) в нея. pH нивото измерва колко киселинна или алкална е дадена субстанция по скалата от 0 до 14. Ако нивото е 1, това значи с висока киселинност, а субстанция с

Прочети цялата статия
Етерични масла, потискащи стреса и тревожността

Етерични масла, потискащи стреса и тревожността

🕔11:25, 12.апр. 2019

Уханията от различни билки или плодове имат невероятни доказали се във времето полезни свойства. С помощта на наситените аромати можете да облекчите различни състояния, включително причинени от повишени нива на стрес, тревожност и безпокойство. Сред най-ефикасните в тези случаи етерични

Прочети цялата статия
Кога и как да приемате витамини?

Кога и как да приемате витамини?

🕔07:34, 6.апр. 2019

За подсилване на имунната система или за справяне с някакъв конкретен проблем, витамините са задължителни за здравето на организма. Знаете ли обаче кога и как да приемате витамини? Оказва се, че не може да приемате витамини, когато ви хрумне, защото

Прочети цялата статия
Страдате ли от йоден дефицит?

Страдате ли от йоден дефицит?

🕔14:18, 5.апр. 2019

Йодът е ключов минерал за правилната работа на щитовидната жлеза. Тя го използва, за да произвежда тиреоидни хормони, които контролират растежа, грижат се за възстановяването на клетките и правилния метаболизъм. Любопитно: Смята се, че 1/3 от хората страдат от йоден

Прочети цялата статия
Какво да и какво да не правите при болното гърло

Какво да и какво да не правите при болното гърло

🕔14:34, 22.мар. 2019

Болното гърло е проблем, който целогодишно ни преследва. Какво да и какво да не правите, когато имате болно гърло – ето няколко съвета. Да: Спазвайте диета Когато имате болки в гърлото, дразнене или преглъщате трудно, тогава едно от нещата, които

Прочети цялата статия
Изпитани домашни лекове при запушен нос

Изпитани домашни лекове при запушен нос

🕔11:46, 16.мар. 2019

Запушен нос е един от най-често срещаните симптоми при различни вирусни и бактериални инфекции, както и при усложнения, възникнали вследствие на тях. Носът се запушва и при алергични реакции, понякога дори и при смяна на температурата, ако влизате в топло

Прочети цялата статия
10 стъпки към здравите крака

10 стъпки към здравите крака

🕔11:07, 12.мар. 2019

Краката са една от най-сексапилните части на женското тяло. Затова трябва да се грижим за тях. Вижте 10 стъпки към здрави крака: 1. Движете краката си при всеки удобен момент Когато работата ви изисква продължително седене или стоене прав, правете

Прочети цялата статия
Пийте чаша вода с лимон, ако имате някои от следните проблеми

Пийте чаша вода с лимон, ако имате някои от следните проблеми

🕔14:18, 1.мар. 2019

Един от най-полезните и известни здравословни навици, който можете да практикувате е започване на деня с пиене на чаша вода с лимон. Нейните полезни качества са наистина много – освен че е антиоксидант, лимоновият сок е богат на витамини B

Прочети цялата статия
Как да предпазим  бъбреците си?

Как да предпазим бъбреците си?

🕔10:15, 20.февр. 2019

Бъбреците имат ключова роля за процесите в организма. Как да ги предпазим и да се погрижим за тях – вижте 6 съвета за здрави бъбреци. Диета без натрий За да имате здрави бъбреци, трябва да внимавате какво консумирате. Наблягайте на

Прочети цялата статия