Защо ни е необходим детокс на тялото след Великден?
Защо ни е необходим детокс на тялото след Великден?
Носенето на маска предпазва ли от грип и други вируси?
Носенето на маска предпазва ли от грип и други вируси?
Кардио упражнения, които може да правите вкъщи
Кардио упражнения, които може да правите вкъщи
Как се установяват заразените с коронавирус, обясни д-р Мутафчийски
Как се установяват заразените с коронавирус, обясни д-р Мутафчийски
Какви са ползите от пиенето на черен чай?
Съществуват много причини да пиете черен чай – от комфорта на топлата чаша в студените дни до примамващия аромат на току-що приготвен чай. Черният чай също така оказва изключително добро влияние върху здравето по много начини.Той произхожда от растението Camellia
Природни средства срещу болки в гърлото
Билките и други естествени продукти могат много да ни помогнат, когато гърлото „драска” или боли. Топла лимонова вода Едно от най-ефикасните домашни средства срещу болки в гърлото е чаша топла вода /250 мл/, в която са добавени сока от половин
Яж и отслабвай с храни с отрицателна калоричност
Диетичният режим е абсолютен хит и предполага не да гладувате, а да се насладите на храната. Представяме ви продуктите с т.нар. отрицателна калоричност. Малко теория При храносмилане тялото ви не само извлича от храната калории, но, естествено, може и да
Кои са стъпките за по-малко стрес в ежедневието ни?
Стресът е част от ежедневието на всеки от нас. Сякаш толкова сме свикнали с него, че не забелязваме как той променя нашите навици, как дългосрочно влияе на настроението и нагласите ни. Стресът пречи! Не можем да го елиминираме напълно, но
Грешки във фитнеса, които мнозина допускат случайно
Посещенията във фитнеса обикновено имат една цел – да изглеждате добре независимо дали се касае до отслабване или оформяне на тялото. И в двата случая изваяната фигура е мечта, за която нямате търпение да стане реалност. Затова и често прибързвате
Най-добрите билки за женското здраве
Билките са дар от природата, който се използва за здраве и терапевтични цели от хилядолетия. Днес голяма част от тях добавяме в ястията си, приемаме под формата на чай. Всяка билка е уникална и има своите ползи (но и противопоказания)
Малки обяви
