Някои митове, относно месечния ви цикъл

Някои митове, относно месечния ви цикъл

🕔10:11, 14.юни 2018

Много се е изговорило за месечния цикъл, но дали наистина всичко, което чувате от приятелки и колежки е вярно? Вижте 5 мита за месечния цикъл. Цикълът идва точно на 28 дни Макар при повечето жени цикълът наистина да идва приблизително

Прочети цялата статия
Вирусът на херпеса – скритата болест

Вирусът на херпеса – скритата болест

🕔08:17, 11.юни 2018

Между 50 и 80% от европейците се заразяват с вируса на херпеса, а при азиатците поражението е върху 100% от населението. Все още не е намерена панацея за това заболяване, но с малко повече усилия можем да се предпазим от

Прочети цялата статия
Страдате от депресия или безпокойство?

Страдате от депресия или безпокойство?

🕔08:18, 1.юни 2018

Депресията и безпокойство са две много близки състояние, но в същото време коренно различни. Ето защо е важно да сте наясно дали страдате от депресия или безпокойство, за да предприемете необходимите мерки за лечение и решаване на проблема. Безсъние, раздразнителност,

Прочети цялата статия
Как да намалим силните газове и подуването на корема?

Как да намалим силните газове и подуването на корема?

🕔09:33, 21.май 2018

Образуването на газове е неприятно за всеки човек, особено когато е силно и болезнено. Честите газове могат да предизвикат и подуване на корема, дискомфорт, който да наруши ритъма ни на живот. Газовете се появяват в следствие на различни причини. Вижте

Прочети цялата статия
Брезов сок – еликсир за здраве и красота

Брезов сок – еликсир за здраве и красота

🕔10:53, 17.май 2018

Ако сред любимите ви напитки попада и кокосовата вода, то вие си подарявате не само удоволствие за сетивата, но и повече здраве. Ето няколко здравословните ползи и на една друга много полезна, но малко известна напитка – брезова вода или

Прочети цялата статия
Домашни лека срещу главоболие и мигрена

Домашни лека срещу главоболие и мигрена

🕔14:31, 8.май 2018

Главоболието, включително и мигрената, е доста често явление, а причините за него могат да са много и различни. Хората, които системно страдат от главоболие, не спират да търсят лек срещу него. Вижте няколко домашни лека срещу главоболие и мигрена: Етерично

Прочети цялата статия
Храни, които защитават мозъка от стрес

Храни, които защитават мозъка от стрес

🕔10:24, 27.апр. 2018

Знаете ли, че по данни на Световната здравна организация, всяка година се увеличава броят на хората, които страдат от деменция. Едни от факторите, които допринасят за това състояние са неправилното хранене и стресът. Ако обичате да хапвате боровинки и грозде,

Прочети цялата статия
Как пиенето на вода да се превърне в удоволствие?

Как пиенето на вода да се превърне в удоволствие?

🕔08:46, 21.апр. 2018

Всички знаем, че водата е много полезна и трябва да изпиваме средно по 1,8-2 литра на ден, но невинаги е толкова лесно. Много хора не обичат да пият вода, защото е безвкусна и колкото и да се мъчат, не могат

Прочети цялата статия
Кои храни да вкарате в менюто си за здраве през пролетта?

Кои храни да вкарате в менюто си за здраве през пролетта?

🕔10:42, 20.апр. 2018

Диетата на човека не може да бъде статична. Всеки сезон има свои собствени продукти, на които си струва да се обърне внимание. Сезонните продукти са склад за витамини, минерали и други хранителни вещества. Такива продукти са богати на хранителни вещества,

Прочети цялата статия
Защо ходенето е толкова полезно за здравето?

Защо ходенето е толкова полезно за здравето?

🕔08:12, 15.апр. 2018

За да отслабнем не е задължително да се подлагаме на изтощителни тренировки, часове във фитнеса, строги хранителни лишения и диети. Има един естествен начин да накараме метаболизма си да се ускори, тялото да се стегне и да се изгорят повече

Прочети цялата статия