Детоксикацията представлява процес на прочистване на организма от вредните токсини, които се натрупват в тялото ни. Причините за замърсяването на тялото ни са много: тежките метали, които могат да се открият в храната и водата, консумацията на вредни храни, алкохол,
Диетите не Нисковъглехидратната диета е метод за отслабване, при който се увеличава консумацията на животински протеини за сметка на въглехидратите в диетата, включително плодове, зърнени храни и някои зеленчуци. По-екстремната версия на нисковъглехидратната диета е диетата с нулев прием на
Джинджифил е подправка, известна с лечебните си свойства, но понякога е трудно да я включиш в менюто си, тъй като не си пасва с всички вкусове. Затова път може да приемате сок от джинджифил. За какво помага сокът от джинджифил?
Динята е прекрасен плод, освежаващ, сладък, сочен. Тя е невероятно вкусна и подходяща не просто за консумация, но и като сладка добавка към салати, коктейли, сладоледени мелби, летни сиропи и студени чайове. Но динята заслужава място в менюто ви и
Тъмните кръгове под очите са толкова козметичен, колкото и здравословен проблем, за който тялото ви алармира. Какви са причините за появата на тъмните кръгове и какво е значението на оцветяването под очите? Причини за тъмни кръгове под очите Много хора
Липсата на достатъчно сън през нощта може да наруши целия ритъм на живот на човек през деня. Липса на енергия, трудности в съсредоточаването, изтощение, проблеми с паметта и концентрацията по време на работа, глад са само част от симптомите, с
Една от по-необичайните и рядко срещани алергии е тази към никел. Въпреки че не е животозастрашаваща, все пак алергията към никел предизвиква дразнене и дискомфорт. Вижте какви са симптомите и какво е лечението на заболяването. Причини и симптоми на алергия
Учените са доказали, че човекът се отличава от робота точно по това, че периодично (обикновено в най-неподходящия момент) изпитва остро желание да зареже всякаква работа и да се отдаде на блажено „нищонеправене“. Отчаяното желание за мързелуване може да е симптом
Поддържането на добро дентално здраве е от съществено значение за цялостното благосъстояние на тялото. Здравите зъби изискват прием на достатъчно количество минерали и витамини, които могат да се набавят чрез следните храни. 1. СиренеМлечните продукти са богат източник на калций,
Ако последните ви кръвни изследвания показват високи стойности на холестерол, с малки промени в начина на живот и хранене можете лесно да ги нормализирате. 1. Движете се в продължение на 30 минути всеки ден Умерената физическа активност – ходене пеша,
