Диета с нулев прием на  въглехидрати. Безопасна ли е?

Диета с нулев прием на въглехидрати. Безопасна ли е?

🕔10:42, 19.юли 2019

Диетите не Нисковъглехидратната диета е метод за отслабване, при който се увеличава консумацията на животински протеини за сметка на въглехидратите в диетата, включително плодове, зърнени храни и някои зеленчуци. По-екстремната версия на нисковъглехидратната диета е диетата с нулев прием на

Прочети цялата статия
Хапвайте киноа, ако сте на диета, но и за красива кожа

Хапвайте киноа, ако сте на диета, но и за красива кожа

🕔11:40, 17.мар. 2019

Киноата е една от най-полезните и вкусни храни, подходяща за консумация и от тези, които имат непоносимост към глутен. Нейният хранителен състав е подобен на ориза и пшеницата. Тя е отличен източник на протеини. А знаете ли, че има няколко

Прочети цялата статия
Как да предпазим  бъбреците си?

Как да предпазим бъбреците си?

🕔10:15, 20.февр. 2019

Бъбреците имат ключова роля за процесите в организма. Как да ги предпазим и да се погрижим за тях – вижте 6 съвета за здрави бъбреци. Диета без натрий За да имате здрави бъбреци, трябва да внимавате какво консумирате. Наблягайте на

Прочети цялата статия