Природни средства срещу болки в гърлото

Сакар нюз
От Сакар нюз декември 6, 2019 11:21

Природни средства срещу болки в гърлото

Акценти

  • Вестник „Сакарнюз“, #45/174, 6-12 ноември 2019 г.

Свързани публикации

Билките и други естествени продукти могат много да ни помогнат, когато гърлото „драска” или боли.
Топла лимонова вода
Едно от най-ефикасните домашни средства срещу болки в гърлото е чаша топла вода /250 мл/, в която са добавени сока от половин лимон и чаена лъжичка мед. Флавоноидите на лимона с техните оксидантни свойства действат благоприятно срещу възпалението. Медът също има противовъзпалителен, а освен това и антибактериален ефект.
Гаргара със сол
При нужда можете да правите тази гаргара няколко пъти през деня. Разтворете 1 ч.л. сол във вряла вода, изчакайте я да изстине и я използвайте на 2-3 часа. Солта спира размножаването на вредните бактерии, които причиняват болките в гърлото.
Гаргара със сода бикарбонат
Содата, също като солта, може да унищожи бактериите, без да навреди на здравето ви. Дори се препоръчва гаргарата със сода да е част от всекидневната хигиена.
Ябълков оцет
Освен че съдържа много витамини, оцетът от ябълки е отличен дезинфектант, действа антибактериално и стимулира естествената имунна защита. Във водна чаша с хладка вода разтворете 1 чаена лъжичка ябълков оцет и с тази течност правете гаргара 2-3 пъти дневно. Като допълнителен бонус от това лечение ще получите освежаване на дъха и намаляване на зъбния камък.
Салвия
Изключително ефикасна е и гаргарата със салвия. Накъсайте на ситно няколко пресни или сушени листа от салвия и ги залейте с половин литър вряла вода. Оставете да киснат 10 минути и прецедете. Болката се успокоява почти веднага, особено ако се използват пресни листа.
Сироп от лук
Освен антиоксидантни свойства, които подсилват имунната система, лукът притежава и антибактериално действие. За да си направите сироп, нарежете 6 глави лук, смесете ги с половин чаена чаша мед и ги оставете на водна баня в продължение на два часа. След това прецедете сиропа през марля.
Сироп от карамфил на зърна
Тази подправка успява бързо да намали болката в гърлото. Приготвянето на сиропа е много лесно – поставете 5-6 карамфилови зърна в 250 мл мед и ги оставете така за една нощ. На другия ден само махнете зърната и сиропът е готов за консумация.
Евкалипт против възпалено гърло
Евкалиптът има признати качества в борбата с възпалителните процеси в горните дихателни пътища. Те се дължат главно на веществото евкалиптол, съдържащо се в листата му.
Можете да използвате евкалипта по различни начини.
Запарка: Запарете 2-3 г сухи листа в 150 мл вряла вода в продължение на 10 минути. Пийте по две чаши дневно.
Течен екстракт: Взимайте по 2-3 мл два пъти дневно.
Ароматно масло: Нужни са от 2 до 6 капки дневно. Не се препоръчва на деца и бременни жени.
Инхалации: Сложете 4-6 капки ароматно масло от евкалипт в 150 мл вряла вода. Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте изпаренията. Повтаряйте процедурата до три пъти дневно.
Бяла ружа
Това нежно цвете може да ви спаси, когато възпалението на гърлото ви е лишило от глас. В литър вода се варят 30 г цвят от бяла ружа в продължение на 5 минути. Течността се оставя да престои 10 минути и се прецежда. Пият се по 4-5 чаши на ден.
Лавандула
Със силните си болкоуспокояващи и противовъзпалителни качества лавандулата нежно успокоява болното гърло. Запарете 20 г лавандулов цвят в 1 л вряла вода за около 10 минути. Прецедете и пийте по 3 чаши на ден.
Чесън
Чесънът е ефикасен срещу възпаленията. Сложете една скилидка в устата си и я смучете в продължение на няколко минути. Отделените вещества ще облекчат болката в гърлото.
Лечебен чай при болно гърло
Нужни са ви:
1 чаена лъжичка настърган джинджифил
1 пръчка канела
2 супени лъжици настъргана лимонова кора
1/2 чаша вода
Смесете съставките в тенджера и оставете да къкри 15 минути. Изсипете три супени лъжици от сместа в чаша топла вода и пийте. Запазете останалото за допълнителни чаши чай. Пийте от него по 2-3 пъти през деня.

Източник: rozali.com

Сакар нюз
От Сакар нюз декември 6, 2019 11:21
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Все още няма коментари, но Вие може да бъдете първият човек коментирал тази статия.

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.