Пийте чаша вода с лимон, ако имате някои от следните проблеми

Сакар нюз
От Сакар нюз март 1, 2019 14:18

Пийте чаша вода с лимон, ако имате някои от следните проблеми

Акценти

  • Лимоновият сок е богат на витамини B и C, въглехидрати и калий.

Свързани публикации

Един от най-полезните и известни здравословни навици, който можете да практикувате е започване на деня с пиене на чаша вода с лимон.
Нейните полезни качества са наистина много – освен че е антиоксидант, лимоновият сок е богат на витамини B и C, въглехидрати и калий. Благодарение на редовната консумация на тази напитка ще подсилите имунната система, ще намалите апетита си, ще подобрите храносмилателната система и ще подпомогнете PH баланса в организма.
Освен всички тези изброени ползи, водата с лимон може да е чудесен помощник при лечението и овладяването на редица неприятни здравословни проблеми. Вижте кои са те.
При акне
С честата консумация на вода с лимон ще бъдете в състояние да редуцирате и окажете превенция на този проблем.

При камъни в бъбреците
Лимоновият сок е богат на калий. Той оказва превенция срещу образуването на оксалати, тъй като калият е минерал, който повишава нивата на цитрат в урината.

Отслабена имунна система
Чрез тази напитка ще можете да подсилите имунната система, за да може тя да реагира и елиминира патогените. Лимоновият сок подсилва функцията на лимфите.

Намалява апетита
Водата с лимон помага да се регулира нивото на кръвна захар, заради богатото съдържание на ценни витамини. Освен това, в лимоните се съдържат фибри, които спомагат да се контролира глада.

При болка в жлъчката
Ако изпитвате често подобен дискомфорт, опитайте да го намалите като по време на хранене консумирате и вода с лимон. Напитката ще успокои неприятните усещания.

Успокоява мускулите след тренировка
Пийте вода с лимон след тежка физическа тренировка. Тя ще успокои дискомфорта и болката от натоварването.

Възпаление
Благодарение на своите антивъзпалителни свойства, лимонът е добре да се използва за неутрализиране на киселинността в организма.

Източник: az-jenata.bg

Сакар нюз
От Сакар нюз март 1, 2019 14:18
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Все още няма коментари, но Вие може да бъдете първият човек коментирал тази статия.

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Leave a Reply

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.