Пийте чаша вода с лимон, ако имате някои от следните проблеми

Сакар нюз
От Сакар нюз март 1, 2019 14:18

Пийте чаша вода с лимон, ако имате някои от следните проблеми

Акценти

  • Лимоновият сок е богат на витамини B и C, въглехидрати и калий.

Свързани публикации

Един от най-полезните и известни здравословни навици, който можете да практикувате е започване на деня с пиене на чаша вода с лимон.
Нейните полезни качества са наистина много – освен че е антиоксидант, лимоновият сок е богат на витамини B и C, въглехидрати и калий. Благодарение на редовната консумация на тази напитка ще подсилите имунната система, ще намалите апетита си, ще подобрите храносмилателната система и ще подпомогнете PH баланса в организма.
Освен всички тези изброени ползи, водата с лимон може да е чудесен помощник при лечението и овладяването на редица неприятни здравословни проблеми. Вижте кои са те.
При акне
С честата консумация на вода с лимон ще бъдете в състояние да редуцирате и окажете превенция на този проблем.

При камъни в бъбреците
Лимоновият сок е богат на калий. Той оказва превенция срещу образуването на оксалати, тъй като калият е минерал, който повишава нивата на цитрат в урината.

Отслабена имунна система
Чрез тази напитка ще можете да подсилите имунната система, за да може тя да реагира и елиминира патогените. Лимоновият сок подсилва функцията на лимфите.

Намалява апетита
Водата с лимон помага да се регулира нивото на кръвна захар, заради богатото съдържание на ценни витамини. Освен това, в лимоните се съдържат фибри, които спомагат да се контролира глада.

При болка в жлъчката
Ако изпитвате често подобен дискомфорт, опитайте да го намалите като по време на хранене консумирате и вода с лимон. Напитката ще успокои неприятните усещания.

Успокоява мускулите след тренировка
Пийте вода с лимон след тежка физическа тренировка. Тя ще успокои дискомфорта и болката от натоварването.

Възпаление
Благодарение на своите антивъзпалителни свойства, лимонът е добре да се използва за неутрализиране на киселинността в организма.

Източник: az-jenata.bg

Сакар нюз
От Сакар нюз март 1, 2019 14:18
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Все още няма коментари, но Вие може да бъдете първият човек коментирал тази статия.

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.