Ефикасни етерични масла при главоболие

Ива Вангелова
От Ива Вангелова декември 23, 2017 16:18

Ефикасни етерични масла  при главоболие

Акценти

  • Вестник Сакарнюз, #48/79, година II, 15- 21 декември 2017

Свързани публикации

Главоболието засяга почти всеки човек ежедневно. То може да се предизвика от редица обстоятелства, най-често от стрес.
Лошото хранене, хормоналният дисбаланс, ниската кръвна захар, лошата поза през деня и по време на сън, обезводняването и много други фактори могат да са в основата на вашето главоболие или мигрена.
Посягането към болкоуспокояващите е първото, което правим в безизходицата си и желанието болката просто да спре.
Мъчението може да се предотврати и по натурални начини – чрез подходящи етерични масла.
Етеричните масла имат мощни свойства и могат да потиснат спазмите и болката в главата. Неслучайно ароматерапията е залегнала в нетрадиционната медицина на много народи по света от векове.
Кои са 4-те най-ефикасни етерични масла срещу главоболие?

Мента
Проучванията доказват, че ментовото масло може да потисне дори най-силното главоболие. Ментолът инхибира мускулната контракция и стимулира кръвообращението, което в крайна сметка спира и болката в главата.
Ментата има свойството още да успокоява нервната система и да освобождава от стреса.

Лавандула
Лавандулата намалява тревожността и безпокойството. Особено полезна е при главоболие, предизвикано от напрежение, работа, стрес. Активните вещества в маслото от лавандула се абсорбират директно от кожата и успокояват нервната система, от което спира и главоболието. Маслото от лавандула е чудесен релаксант, който помага и при безсъние.

Евкалипт
За страдащите от главоболие, причинено от възпалени синуси или хроничен синузит, маслото от евкалипт е най-добрият избор. То може да ви спаси, когато се окажете със силно блокиран нос и нарастваща болка в главата. Маслото от евкалипт не само облекчава главоболието, но и отпушва синусите като потиска възпалението.

Розмарин
Превъзходният аромат на розмарина бори успешно главоболието, причинено от стрес. Активните вещества в маслото от розмарин имат противовъзпалителни свойства, които действат релаксиращо по време на мигренозен пристъп.
Други полезни масла при главоболие са:
босилек
роза
хвойна
грейпфрут
лайка

Ива Вангелова
От Ива Вангелова декември 23, 2017 16:18
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Все още няма коментари, но Вие може да бъдете първият човек коментирал тази статия.

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Вашият коментар

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.